Les varices apparaissent souvent comme des veines tordues de couleur bleu-violet, visibles principalement sur les jambes. Elles peuvent provoquer des douleurs aux jambes ou aux mollets, touchant environ 25 % de la population. Les femmes sont plus fréquemment concernées que les hommes, et après 80 ans, 75 % des personnes en souffrent.
Les varices apparaissent souvent comme des veines tordues de couleur bleu-violet, visibles principalement sur les jambes. Elles peuvent provoquer des douleurs aux jambes ou aux mollets, touchant environ 25 % de la population. Les femmes sont plus fréquemment concernées que les hommes, et après 80 ans, 75 % des personnes en souffrent.
Les veines ont pour fonction de ramener le sang vers le cœur, un processus qui, dans les jambes, doit s’opposer à la gravité. Pour ce faire, des valvules situées dans les veines empêchent le sang de refluer. Lorsque ces valvules ne fonctionnent plus correctement, le sang peut refluer, augmentant la pression et étirant davantage la veine, ce qui entraîne la formation de varices.
Les idées reçues sur les varices : ce qu'il faut savoir
Les varices sont sans danger en été : mythe ou réalité ?
Mythe. Les varices peuvent sembler bénignes, mais il est crucial d’intervenir rapidement pour identifier et traiter leur cause. Sans traitement, elles peuvent entraîner une inflammation des veines, augmentant le risque de caillots sanguins. Si un caillot se détache, il peut obstruer des veines vitales, parfois avec des conséquences graves. De plus, une mauvaise circulation sanguine peut conduire à des ulcères qui, s’ils ne sont pas soignés, peuvent évoluer en plaies ouvertes difficiles à guérir.
Les médicaments sont le seul traitement contre les varices : mythe ou réalité ?
Mythe. Le traitement des varices vise à améliorer la circulation sanguine et à soulager les symptômes tels que la fatigue, la douleur, les crampes nocturnes et le gonflement des jambes. Les premières mesures incluent des pratiques d'hygiène veineuse (comme porter des vêtements amples et dormir avec les jambes légèrement surélevées) et un mode de vie sain (éviter le tabac, faire de l’exercice, etc.).
Si ces mesures ne suffisent pas, le port de bas de contention est recommandé pour aider le sang à remonter des jambes vers le cœur. Les bas de compression sont aussi utilisés de manière préventive, notamment lors de vols long-courriers, pour stimuler la circulation et prévenir les caillots.
Des médicaments peuvent être prescrits pour améliorer la circulation. Dans certains cas, les veines endommagées peuvent être retirées chirurgicalement ou détruites par différentes techniques.
Puis-je améliorer ma circulation sanguine par moi-même ? Mythe ou réalité ?
Réalité. En plus des précautions pour réduire le risque de varices (éviter la chaleur excessive, rester debout longtemps, ne pas fumer, etc.), il est possible d’améliorer la circulation sanguine soi-même. La contraction et le relâchement des muscles des jambes favorisent la circulation veineuse. Il existe de nombreux exercices simples qui peuvent être effectués régulièrement pour stimuler cette circulation.
N’hésitez pas à consulter votre médecin pour des conseils personnalisés.